Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 107,00g.
Lunch: KFC Lipton Brisk Tea (16 oz), KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Extra Crispy Chicken Thigh. Middag: DeKuyper Triple Sec, Dewar's Scotch, 365 Assorted Entertainment Crackers, Marketside Spinach Artichoke Dip. Snacks/Annat: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. mer...
|
|
3950 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 22,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|