Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2011
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 58,88g | Kolh.: 363,20g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Lean Cuisine Oriental Ginger, Strawberries, Lemon Pudding, Praeventia. Middag: Minestrone, Margarine. Snacks/Annat: Caramilk, Fudgesicle. mer...
|
|
2852 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|