Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2843 kcal
|
Fett: 96,23g | Prot: 134,52g | Kolh.: 364,23g.
Frukost: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, Яичный Белок, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Глобус Безе, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Авокадо, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Middag: Каравай Кулич Пасхальный, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Annat: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry , Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Умный Выбор Геркулес, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|