Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2014
|
70,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
246 kcal
|
Fett: 4,69g | Prot: 29,18g | Kolh.: 22,48g.
Lunch: Watermelon, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|