Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
110,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 52,86g | Kolh.: 64,91g.
Frukost: Сыр Голландский, Местное Известное Гранола с Клюквой, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
Afalina 1977 's vikthistorik
|