Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 35,33g | Kolh.: 57,47g.
Snacks/Annat: Delicato Кокосовое Масло, Какао, Smiltene Piena Speks Vanilas, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Мак, Яйцо, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|