Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
111,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3124 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 103,70g | Kolh.: 431,62g.
Frukost: Country Farms 1% Milk, Blackberries , Plain Pancakes, Syrup, Berkeley Farms Cultured Lowfat Buttermilk. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Sukhi's Lemon Rice, Ritz Toasted Chips - Multigrain, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Little Caesars Pepperoni Pizza. Middag: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Snacks/Annat: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|