Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 84,10g | Kolh.: 454,63g.
Frukost: Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hidden Valley Ranch, Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Clover Farms 1% Lowfat Milk, Peeps Marshmallow Chicks, Sukhi's Lemon Rice, Kraft Cottage Cheese, Kroger Beets. Middag: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Wal-Mart Mini Eclair, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Mug Root Beer, Hidden Valley Ranch, Mixed Salad Greens, Ready Pac Fruit Bowl, Coleslaw , Publix Baked Beans, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Round Stick Cornbread Muffin. Snacks/Annat: A&W Root Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|