Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 146,86g | Kolh.: 68,74g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Вологодское Масло Сливочное, Kupiec Маца Традиционная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Tesco Cucumber, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Lunch: Окей Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Middag: Окей Яйцо Куриное, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Виктория Ростбиф Запечённый, Kupiec Маца Традиционная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|