Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2014
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 102,09g | Kolh.: 138,60g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lunch: Bing Cherries. Middag: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|