Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 186,13g | Kolh.: 124,46g.
Frukost: Окей Конфеты Трюфель, Окей Яйцо Куриное, Cappuccino, Kupiec Маца Традиционная, Rosman Варенье, Tesco Cucumber, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сваля Сметана 15%, Рами Леви Сыр. Lunch: EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Глобус Говяжий Ростбиф, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Middag: Kupiec Маца Традиционная, Дикси Мандарины, Black Tea, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Виктория Ростбиф Запечённый, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|