Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 67,67g | Kolh.: 163,81g.
Frukost: Шумський Хліб Лаваш, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Cheese Life Сулугуни, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Middag: Щедро Маргарин, Сметана 20%, Яйцо, Капуста. Snacks/Annat: Nescafe Американо с Молоком, Мандарины, Арахис, Lazzaroni Печенье Cereali. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|