|
29% bodyfat
|
112,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 84,06g | Kolh.: 295,50g.
Frukost: Au Bon Pain Key Lime Sugar Cookie, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Lunch: Minute Maid 100% Orange Juice, Sukhi's Lemon Rice, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Broccoli, Ritz Toasted Chips - Veggie, Great Value Canned Corn. Middag: Twix Twix Minis (1), Viva Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|