Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 88,85g | Prot: 85,77g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Cheese Life Моцарелла, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Lunch: Cheese Life Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками. Middag: Сметана 20%, Капуста, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Cheese Life Моцарелла. Snacks/Annat: Nescafe Американо с Молоком, Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|