Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 11,28g | Kolh.: 20,81g.
Frukost: Great Value Green Olives with Pimento, Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries. Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Dewar's Scotch. mer...
|
|
5071 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|