Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
113,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 157,13g | Kolh.: 316,48g.
Frukost: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Strawberries , Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). Lunch: White Rice, White Rice. Middag: Broccoli , Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|