Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 42,75g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Bananas , Kind Breakfast Blueberry Almond. Lunch: Wendy's French Fries (Small), Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich. Middag: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Snacks/Annat: Soft Serve Light Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|