|
sorry keyed in the weight wrong
|
109,4 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 68,31g | Kolh.: 214,68g.
Frukost: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios. Lunch: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Middag: Grapes, Cantaloupe Melons, Watermelon, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Pictsweet Alll Natural Vegetables For Soup with Tomatoes. Snacks/Annat: Great Value Yellow Popping Corn, Hoody's Peanuts Roasted in the Shell. mer...
|
|
3188 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 33 minuter, Vila - 11 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebematte 's vikthistorik
|