Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 90,97g | Prot: 132,34g | Kolh.: 202,43g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Я Любимый Штрудель Яблочный, Гипербола Язык Отварной, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Окей Яйцо Куриное, Гипербола Язык Отварной, Окей Бурэкас с Творогом, Лавка Пекаря Рулет с Маком, Harry's Тост, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. Middag: Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|