Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2014
|
110,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 127,69g | Prot: 159,25g | Kolh.: 140,25g.
Frukost: Great Value Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, great grains split top wheat bread, Heinz Mayonnaise Packet, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Great Value Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, great grains split top wheat bread, Heinz Mayonnaise Packet. Middag: Great Value Mild Cheddar Cheese, Western Family Western Family Low-Fat Raspberry Yogurt, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham. Snacks/Annat: Arctic Circle Courtesy Cone, Great Value Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|