Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 141,55g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Топ Шеф Торт Миндальный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|