Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 84,18g | Prot: 76,08g | Kolh.: 216,80g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: SPAR Кальцоне с Брокколи и Шпинатом. Middag: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Цветная Капуста, SPAR Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|