Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 13,33g | Kolh.: 84,97g.
Frukost: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вафли. Lunch: Капустный Салат, Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Snacks/Annat: Вафли. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|