Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 96,54g | Prot: 76,99g | Kolh.: 222,37g.
Frukost: Огурец, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры Черри, Arla Сыр Эдам, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Киндер Сюрприз, Cheetos Чипсы Кетчуп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|