Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 95,37g | Prot: 68,65g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Донской, Сахар, Теремок Блин с Маслом. Lunch: Фисташки, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Зелена Бурена Эскимо Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burnashka 's vikthistorik
|