Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 137,11g | Prot: 109,91g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Капучино, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Middag: Monin Сироп Лаванда , Капучино, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Kinder Bueno White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|