Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 80,49g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Капучино, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом , Barilla Макароны Варёные!!!. Middag: Сэндвич. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сахар, Капучино, Виноград. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|