Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 87,42g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Chicken Breast, Master Choice White Flour Wraps. Middag: Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|