Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 126,38g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рами Леви Сыр, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики, Александра Каша Гречневая, Black Tea. Middag: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Азбука Вкуса Марципан, Дикси Мандарины, Рами Леви Сыр, Окей Говядина Тушеная, Black Tea, SPAR Баклажаны с Овощами, Harry's Тост. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|