|
вес немного упал, а объёмы остались прежними((
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 118,00g | Kolh.: 149,64g.
Frukost: Мясновъ Соломка Сладкая, Каждый День Молоко 1,5%, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Макдоналдс Сахар, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ядринмолоко Творог 5%, Моя Цена Ряженка 2,5%, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|