Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 105,99g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Лента Яблоко, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Банан, Венигрет, Ого Кунжут, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное филе запечёное с соевым соусом, Тушёная капуста с томатным соусом, Mivimex Соус Перцовый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|