Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 67,21g | Kolh.: 241,02g.
Frukost: 6 Соток Зелёный Горошек, Сахар, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Сосиска Молочная, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез, Перловка Отварная, Вдохновение Шоколад Классический. Middag: Перловка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Baraka Финики Отборные, Good Food Чернослив без Косточки, Клементины, Сахар, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|