Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2011
|
104,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3086 kcal
|
Fett: 150,34g | Prot: 138,06g | Kolh.: 291,23g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Smart Ones Chicken Parmesan, Banana Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. Middag: Dominos Extravaganzza. mer...
|
|
2825 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|