Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 86,24g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Рис с овощами, Куриное Филе Вареное. Middag: Білокрай Моцарелла, Сырники111, Том Соленая Карамель. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|