Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
103,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 74,85g | Kolh.: 14,03g.
Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chicória, In Natura Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brottar Brotos de Alfafa, Agrião, Pepino Japonês, Folha de Beterraba, Sadia Copa Lombo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|