Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 102,43g | Kolh.: 144,07g.
Lunch: Бабушкин Погребок Имбирь Маринованный, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Венигрет, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Казеин Strawberry Flavor, Mivimex Соус Перцовый, Вереск Торт Вафельный Ореховый на Сорбите, Творожная обезжиренная запеканка с изюмом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Тушёная капуста с томатным соусом, Куриное филе запечёное с соевым соусом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|