Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 100,04g | Prot: 98,58g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны. Middag: Belvita Печенье Утреннее Какао, Мойва Жареная. Snacks/Annat: Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|