Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2014
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 97,51g | Kolh.: 232,09g.
Frukost: Sweetened Almond Milk, Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, Cooked Egg White, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Honey . Lunch: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Vinegar , Olive Oil , Mixed Salad Greens. Middag: Butter, Apple Pie (Two Crust), LouAna Pure Coconut Oil, Spinach, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Fried Floured or Breaded Pompano, Publix Authentic Cuban Bread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|