Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 88,82g | Kolh.: 174,78g.
Frukost: Milka Шоколад с Карамелью , Виноград, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Вареное Яйцо, King Island Кокосовые Чипсы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|