Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 164,20g | Kolh.: 151,78g.
Frukost: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%. Lunch: SPAR Баклажаны с Овощами, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Middag: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Буше Круассан, Barilla Макароны Варёные!!!, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Harry's Тост, Смак Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|