Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 43,51g | Kolh.: 126,77g.
Lunch: Kovis Колечко с Клубничным Джемом, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Абсолют Батон Особый, Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Абсолют Батон Особый, Омлет с Помидором «Домашний». Middag: Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Рис с Морковью и Луком «по Домашнему», Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хлебный Дом Батон Подмосковный Нарезанный. Snacks/Annat: Монетка Вафли со Вкусом Шоколада. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|