Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 51,64g | Kolh.: 178,74g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Рис с Морковью и Луком «по Домашнему». Middag: Перекресток Багет Парижский Классический, Бисквит Шоколад Ликёр Шоколадный Вкус, Добрый Ананасовый Сок, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Славянка Корзинка с Белковым Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|