Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 37,84g | Kolh.: 153,65g.
Lunch: Mars Mars Minis, Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Гречка Отварная. Middag: Салат из Овощей со Сметаной 15%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Метро Эскалоп Свиной, Картофель Отварной, Деревенька Водка, Добрый Ананасовый Сок. Snacks/Annat: Славянка Корзинка с Белковым Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|