Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 127,04g | Kolh.: 195,33g.
Frukost: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Салат Капуста Морская, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Middag: Капучино, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Болоньезе, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|