Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 85,35g | Kolh.: 192,01g.
Frukost: Капучино, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Полукопченая, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Болоньезе. Middag: Гурманика Капучино Карамель, Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|