Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 90,71g | Kolh.: 224,48g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Крем Овощной, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Middag: Сливочное Масло, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Snacks/Annat: Апельсин, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Виноград, Oreo Печенье, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Изюм. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|