Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 139,33g | Kolh.: 67,14g.
Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Backofen Frites, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milbona High Protein Drink Vanille. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nephilim1979 's vikthistorik
|