nephilim1979 - medlem

nephilim1979

Gick med oktober 2021

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

130 kg

Tappat hittills: 22,8 kg

Nuvarande vikt

107,2 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

96 kg

Kvarvarande: 11,2 kg

Följ

nephilim1979 's vikthistorik

	Cesme2018
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	leomaja45
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Abraxsa
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	HoneyPenny
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

	Energy Drink
	Hähnchen Salat
	Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
	Styrketräning (Måttlig)
	Gym
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H