Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2014
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 42,48g | Kolh.: 244,34g.
Frukost: Vanilla Caramel Low-Fat Latte. Lunch: 14" Pepperoni Pizza, Red Seedless Grapes, Apples, Mini Babybel Original Cheese. Middag: Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch, Wild Blueberry Muffin Mix. Snacks/Annat: Mini Donuts. mer...
|
|
2216 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|