Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 52,96g | Kolh.: 168,86g.
Frukost: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Kikkoman Соус Терияки, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ленивые Голубцы. Middag: Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|